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2日目 

今日は1時間ガッツリプールで練習でした。
ハルのクラスは 15m息継ぎなしで泳ぐこと。
そのため 最初に10秒もぐり、その後15秒もぐりました。
ハルもなんとかクリア。でもそのあとに15mバタ足は途中で何度も何度も顔をあげていました。
その後背泳ぎ。どちらかというとハルは背泳ぎは得意な様子。
まぁ 息も止めないしね。
そしてまたクロールの練習と盛りだくさんでした。
明日は最後の練習です。
どうなるのかなぁ
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夏期講習 

今日から4日間水泳の夏期講習へ行きます。
クラスはそれぞれ違い、クウは中級のB。このコースは25mを泳げるようになるのが目標のクラス。
息継ぎのクロールと背泳ぎを主に練習します。
ハルは中級のC。ここは15mを泳げるようになるのが目標。息継ぎなしのクロールと背泳ぎの練習が主です。
マナは初球のC。一番ちびちゃんのクラスです。とにかく水になれるのが目標。
この水泳教室は準備体操15分とガッツリ1時間泳ぐ練習です。この辺の水泳教室は体操入れて1時間が多く、15分多いのは本当にありがたいこと。
しかも結構スパルタで 夏期講習だけで泳げない子が5m泳げるようになるほど。(数年前のクウがそうでした)
クウは25mちゃんと泳げるようになってほしい。
ハルは泳げるようになって水の中は苦しくないということを学んでほしい。
マナは大きいプールで怖がって入れないということがなくなってほしい。
それが私の願いです。
初日は説明などもあって45分程度しかプールにはいませんでしたが、みんなそれぞれ頑張っていました。
私は3人を見なくてはいけないので忙しい忙しい・・・。
一時間はあっという間でした。
クウは主にクロールの練習 ハルはバタ足の練習 マナは両腕に浮き輪をつけて楽しそうでした。
初日の感想は みんな 楽しかった と言っていました。
明日はどんな練習をするのでしょうか?
夜 ハルのクラスのコーチから電話がありました。
今日一日やってみて 大丈夫だったか?
明日からもがんばれそうか?
という内容でした。
私は 主治医からも水泳はおすすめされているもので、本人がつらくない程度に指導してほしい。
本人は楽しんでやっています。
と伝えました。

明日もまた頑張ろう!!

矯正開始 

今日はハルの矯正の装置を取り付ける日でした。
歯科に着くとすぐにハルだけ呼ばれ、診察室へ。
20分ほどした頃に呼ばれ入っていくと装置を取り付けたハルの姿が。
ハルの装置は上の6歳臼歯の前の乳歯に銀歯のようなものを取り付け、そこについている装置です。
上あごの部分にねじがあり、そこを毎日2回、朝と夜に巻くことになりました。
一巻きするごとに0.2mm装置が開き、上あごも開いていくそうです。
一日に0.4mm。毎日巻き、前歯の部分が開いてきたら少し巻くのをやめると前歯の隙間を埋めようと前歯が移動し、その隣の歯の入るスペースが生まれる という仕組みらしいです。
とりあえず4日間巻いてください。とのこと。
4日間で1.6mmも開きます。
歯の隙間の1.6mmって言ったら相当な隙間ですよね。
それだけハルは急激にあごを広げていきたいようです。
ブラッシングはあまり強くこすりすぎると歯茎が傷つくので優しく念入りに。
装置の付けている歯とそこから出ている金具との間に食べた残りかすが溜まるので気をつけること。
もやしやえのきなどの長細い食材は短く切ってあげないと装置に引っかかり飲み込めないので注意すること。
ガム、キャラメル、餅は禁止。というより装置にくっついて食べづらいので自然に食べなくなるそうです。

上あごに装置があるので舌を上あごにつける発音の言葉は話しにくそうでした。
あとは食べるのも少し食べにくいとも・・・
でも 思ったよりハルは大丈夫そうです。
朝もこれからは今まで以上に念入りに歯ブラシをし、ねじを巻いていかないといけません。
朝はそれでなくても忙しいのに慣れるまで大変そうです。

早く装置が取れるといいね!

souti.jpg
拡大装置。この絵の場合、6歳臼歯に装置をつけているが、うちの病院の場合、生えたばかりの永久歯に不可をかけると良くないとのことで、手前の乳歯に装置を付けています

neji.jpg
これがねじ。見づらいが、先端に針金のようなものがあり、その先が2mmほどが曲がっています。
それを装置の穴に入れ、手前からおくに押すような形です。
おくまで行くと次の穴が見えてくるそうです。

mawasu.jpg
ねじの形は違いますが、ねじを入れた図。
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